#발가락저림증상 #건강 #신경압박 #혈액순환 #스트레칭 #예방 #전문가상담 #자세교정1 발가락 저림 증상: 원인과 대처법 발가락저림증상은 많은 사람들이 한 번쯤 경험해본 적이 있을 거예요. 특히 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있거나 서 있을 때, 혹은 신발이 꽉 끼었을 때 느끼는 그 저림은 정말 불편하죠. 오늘은 발가락저림증상에 대해 좀 더 깊이 있게 알아보고, 그 원인과 대처법에 대해 이야기해보려고 해요.발가락저림증상의 원인1. 신경 압박발가락저림증상은 주로 신경이 압박받을 때 발생해요. 예를 들어, 다리를 꼬고 앉아 있거나, 좁은 신발을 신으면 발의 신경이 눌리게 되죠. 이렇게 되면 저림이나 감각 이상이 나타날 수 있어요.2. 혈액 순환 문제혈액 순환이 원활하지 않으면 발가락에 충분한 혈액이 공급되지 않아 저림이 발생할 수 있어요. 특히 당뇨병이나 고혈압 같은 만성 질환이 있는 경우, 혈액 순환 문제가 더 심각해질 수 있.. 2024. 9. 28. 이전 1 다음
