#콜레스테롤 #hdl #건강 #심혈관질환 #운동 #식습관 #건강관리 #웰빙1 hdl 콜레스테롤 높으면, 건강에 미치는 영향과 관리 방법 hdl콜레스테롤높으면, 많은 사람들이 궁금해하는 주제 중 하나입니다. HDL은 고밀도 지단백질(High-Density Lipoprotein)의 약자로, 흔히 '좋은 콜레스테롤'이라고 불립니다. 이 HDL 콜레스테롤이 높으면 심혈관 질환의 위험이 낮아진다고 알려져 있습니다. 하지만, HDL 콜레스테롤이 높다고 해서 무조건 건강하다고 할 수는 없어요. 이번 포스팅에서는 hdl콜레스테롤높으면에 대한 다양한 정보를 알아보도록 하겠습니다.hdl콜레스테롤의 역할1. HDL 콜레스테롤의 기능HDL 콜레스테롤은 체내에서 나쁜 콜레스테롤인 LDL(저밀도 지단백질)을 제거하는 역할을 해요. LDL이 혈관에 쌓이면 동맥경화증을 유발할 수 있는데, HDL이 이를 방지해주는 것이죠. 이렇게 보면 HDL은 우리 몸의 청소부와 같.. 2024. 10. 21. 이전 1 다음
